Burnout bezeichnet einen Zustand tiefer emotionaler, körperlicher und geistiger Erschöpfung, der durch chronischen Stress am Arbeitsplatz verursacht wird. Es ist keine kurzfristige Stressreaktion, sondern das Ergebnis einer langanhaltenden Überlastung.

Was bedeutet Burnout und warum ist es wichtig?

Laut der WHO (ICD-11) ist Burnout ein berufsbedingtes Phänomen, charakterisiert durch drei Dimensionen: ein Gefühl der Energielosigkeit und Erschöpfung, eine zunehmende geistige Distanz zum eigenen Job (Zynismus) und ein verringertes berufliches Leistungsvermögen. Das Thema ist wichtig, weil Burnout die Gesundheit, die Lebensqualität und die Arbeitsfähigkeit der Betroffenen massiv beeinträchtigt und hohe Kosten für Unternehmen durch Ausfälle und Fluktuation verursacht.

Chancen und Herausforderungen

Die Chance liegt in der frühzeitigen Erkennung der Symptome, um rechtzeitig gegensteuern zu können. Die Herausforderung ist die Entstigmatisierung und die Abgrenzung von alltäglichem Stress, da die Anzeichen oft schleichend beginnen.

Einordnung im Unternehmenskontext

Burnout ist ein zentrales Thema im Arbeitsschutz, der mentalen Gesundheit und der Führungskultur. Es steht in engem Zusammenhang mit Präsentismus und ist ein klares Signal für Handlungsbedarf im Betrieblichen Gesundheitsmanagement.

Fazit

Burnout ist eine ernstzunehmende Folge von chronischem Arbeitsstress, die sowohl individuelle als auch organisatorische Ursachen hat. Die Prävention ist eine zentrale Aufgabe für eine nachhaltige und gesunde Arbeitswelt.

FAQ

Ist Burnout eine anerkannte Krankheit?

Die WHO klassifiziert Burnout im ICD-11 als „berufsbedingtes Phänomen“, nicht als eigenständige medizinische Krankheit. Es kann jedoch zu Folgeerkrankungen wie Depressionen oder Angststörungen führen.

Was sind die häufigsten Ursachen für Burnout?

Zu den Hauptursachen zählen eine konstant hohe Arbeitsbelastung, mangelnde Kontrolle über die eigene Arbeit, fehlende Anerkennung, unfaire Behandlung und eine schlechte soziale Atmosphäre im Team.